20110714健康大智慧：哈刚谈论湿寒体质的病因

湿寒体质大部分情况都是因为体质因素所引致的，那么你发觉湿寒体质的病变么?今天我们请来了哈刚光临健康大智慧给我们讲解。

本期新闻节目请到的嘉宾是主任医师，里面医皮科专家学者哈刚，讲湿寒体质的病变。

下面是本期录像的具体内容简介：

湿寒体质的病变

1、喝水分过份。过份喝可乐、果汁。

2、腐肉摄取不足。

3、喝酒、抽烟、打麻将。这样就会使身体；还有抗黑甲状腺激素，血清素等使血流量上升的甲状腺激素增生不足，引致轻度的忧郁症。

4、心境不宽，常勃然大怒。生气时，身体；还有不停增生肾上甲状腺激素在你发怒时就会被用于一空，结果只能从其他肌肉组织里面特赦出矿物质来补足。当一下子被大量用于的矿物质超过肌肉组织、毛细血管和其他细胞所需矿物质时，多余矿物质就会排泄到表皮和尿液里面，引致“气得直冒冷汗”，此外，从肝脏大量合成胆就会依附在毛细血管上，引发功能性疾病，过份特赦的也可导致糖尿病。

日常饮食习惯

因地制宜。冬天进食羊肉、牛肉、火锅较好，而开着暖气进食冰淇淋、喝凉饮料不好;早上是一天的开始，人体生理功能刚要开始蓬勃，不要进食寒凉功能性腐肉来镇静它;早晨少喝咖啡，因为咖啡属寒功能性的，饭后胃里，里面枢神经就会把冷的接收者传递到腰椎，非常容易出现腰酸背痛。

因人制宜。寒功能性体质的人要多挑温热功能性腐肉，它们具有温里面，补虚，助阳、驱寒的作用，能改善其已萎缩、沉滞、萎缩、贫血等症状。

另外，须要鱼肉调料腐肉，散寒且刺激内增生，尤其黄体;强酸腐肉，收敛、生津益阴，防止水分群聚体内。

当然，寒功能性体质的人，多进食一些醇腐肉，比如桂花、香菇、厚皮等，也是亮眼的选择，可必需选配。

少进食寒凉的腐肉,运动体能训练,增强自己的体质.竹叶,山楂,樱桃,石榴,荔枝,青果,榴莲,枇杷,橘,柑,枫树等都属于温热功能性豆类

这些是祛湿的腐肉：马铃薯,高梁,苡仁,扁豆,藿香,洋葱,马齿苋,I金鱼

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本期嘉宾介绍：

哈刚

主任医师，里面医皮科专家学者。师承曾祖父哈锐川及陈婉云等书画。擅长治疗法大学生痤疮、急慢功能性湿疹、荨麻疹、、黄褐斑、异位功能性皮炎、神经功能性皮炎、扁平疣、脱发等指甲疾患。的里面医护理人员专家学者，也是国宝级的里面医经典陈云婉女士的儿子。