一个影响妇女一辈子的穴位(2)

医理：中都指中都和气，就是肠胃之和气，肠和胃合好像的和气叫中都和气。如果常常心里和气不够使,喘不上和气来，或者尿的时候无力，及吃点东西就消化不良，这就是中都和气不足了。开州洞是胃经的一个募洞，也是肠胃两经交会的一个洞，依靠这个洞调和气好。

清热：常常洗浴开州洞可以平稳胃的穴道，有的抑制作用，还可以强化淋巴反应器，加大胸闷、肩背痛等副作用。

命门洞

后方：设在腰部，后正中都线上，第二腰椎棘突下凹陷中都，分之一与葫芦脐在同一水平附近。

肢体要旨：每天睡前，用指尖按钮命门洞，以感觉酸水泡为度，剪动数十次。每日1次方能。

医理：命门洞因其位附近腰背的正中都部位，内连下颚，在生物体引力中都为后方大幅提高之附近，下颚内的湿度高压中都官能水液由此外输白点督脉，本洞外输的中都官能水液有维系督脉五脏流行起来不绝的抑制作用，为生物体的生命之本，故名命门。

清热：洗浴命门洞有的抑制作用，能改善官能冷感，平衡状态和仍要官能动态，还能必需的减缓衰老、原定月经。

商阳洞

后方：设在食指靠指尖一侧，在指甲角的中央2毫米的以外，这个胃脏设在鼻塞脉上。

肢体要旨：捏住食指，用指尖手掌，再加微松开，以只能承受为宜，每次按剪3——5分钟。

医理：商阳是鼻塞细胞内穴道五脏向白点穴道调试的出口处。洗浴商阳洞可以和气化鼻塞细胞内水液，向鼻塞白点穴道输送湿度水湿和氮气。

清热：洗浴商阳洞有促变成新陈代谢的清热，能旺盛鼻塞的五脏，调节消化道动态，加快生物体新陈代谢，纾缓水肿，对眼睛有强壮补益的抑制作用。

三阴交洞

后方：小腿外侧，脚踝颚骨的高点往上三寸附近，自己的左手横着不放，分之一四根左手指横着的宽度。

肢体要旨：用指尖或中都指指端手掌对侧三阴交，一压一不放为1次，或先顺时针正向，再次逆时针正向剪三阴交，持续10—15分钟。每日一次方能。

医理：三阴交胃脏是肠、肝脏、肾三条腧穴彼此彼此间的胃脏。其中都，肠；大五脏，统摄血液。肝脏藏血，肾精生五脏。女人只要五脏足，月经不调等问题都会消失。而女人脸上、染、皱纹，其实都与月经不调有关。

清热：常常洗浴三阴交，可以尽力我们维持眼中都，减缓衰老，原定月经。疮生理痛、脚底肿水泡、过胖过瘦、生理得意、双腿冰冷、冷感症、月经心理障碍、妇科多种疾病。此外，对胃酸、头晕也必需。

内关洞

后方：仰掌微屈腕关节，掌后第一横纹上2寸，在两条大筋彼此间。

肢体要旨：屈臂左手心向内，用另一左手指尖手掌胃脏。再加松开，以感酸、水泡为度，左右各按1—2分钟。

医理：当白点经水松懈之时，毛细血管经细胞内穴道的湿度高湿水和气会由本洞外地白点，外地白点的高湿水和气则能正因如此地部的经水，而在白点经水过乘时它则能起疏导消化系统的抑制作用，也就是内关洞有管控与调节人细胞内外阴液的使之趋于短时间的抑制作用。

清热：有宁心安神、疏肝脏降逆、调和肠胃、活血通络之清热。

足三里洞

后方：仰变成90°，由外膝眼往下量四横指距肩胛颚骨外一横指附近。

肢体要旨：双左手指尖，以曲颚骨附近敲胃脏。或者以指尖葫芦按剪胃脏，须松开，以感麻水泡为度。按剪、敲5分钟以上为好。