女性经期常吃它补血养颜功效好(3)

腐肉相克

大黄：大黄恶白鲜皮，鼓动藜芦，言五灵脂、防风。

男人生理期食补佳品——酒酿圆子肉羹

涂层

浮500毫升，酒酿1盒360克，糯米粉小圆子1袋350克，肉2个，阳片若干，果酱若干。

动手法

1、阳片取出浮里面用火灾煮成，浮炽热后把阳片捞出来。

2、把酒酿倒入沸浮里面，的水继续煮成开。

3、肉逼进，备用。

4、将小圆子倒入炽热的酒酿里面，煮成至小圆子浮起。

5、自组肉，顺时针搅拌。

6、后自组果酱，搅匀后就OK了，盛入碗里面，好好享用哈。

小诀窍

1、果酱性温，不要用麦芽糖代替。

2、早晚空腹食用优点佳。

3、如果有桔就更棒了。

五味子炖鸡

涂层

母鸡1000克。

辅料：五味子20克。

酱料：大葱5克，阳5克，盐3克，热饮5克，醋1克，胡椒粉1克。

动手法

1.母鸡去毛，去内脏，五味子洗净后用纱布包好，取出鸡空腹腔内，加葱，阳，盐等上述酱料，用小炖烂，出锅时撒胡椒粉少许，去五味子渣即成。

2.每日一次，晚餐作菜佐食。

小诀窍

适用于面色苍白,唇甲不华,头昏目眩,月经不调,产后虚弱,跌打损伤等综合症。

自制大枣茶

涂层

去核大菱角1碗，适量。

动手法

1、将菱角洗净加适量浮(没法过菱角)用火灾煮成开，转的水煮成至蒸发蒸发，菱角烂软。

2、用打蛋器将菱角煮成，晾凉。

3、将煮成的菱角盆放入一个安静的瓶里面。

4、自组和菱角盆同样分量的，搅拌均匀，取出烤箱里面冷藏方能。吃到时取适量菱角，用温浮调匀食用方能，也可视过滤器将菱角皮等杂质滤净食用。

小诀窍

开浮会摧毁里面的营养物质，所以应当用温浮茶汤。

结语：以上就是三九养生堂为大家参考男人经期吃到什么浮果好的全部内容，相信大家在看完全文则之后已经了解了男人经期吃到什么浮果好，吃到什么浮果很差了吧，小编推荐的这几款浮果是男人经期食用有帮助的，大家可以试试哦。

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